Ợ Nóng, Đắng Miệng – Cẩn Trọng Với Trào Ngược Dịch Mật, Căn Bệnh Dễ Bị Bỏ Qua

Nhiều người nghĩ rằng ợ nóng, đắng miệng, buồn nôn chỉ là biểu hiện nhẹ của rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, thực tế đây có thể là dấu hiệu cảnh báo trào ngược dịch mật – một bệnh lý nguy hiểm ở đường tiêu hóa, có thể gây tổn thương dạ dày và thực quản nếu không phát hiện kịp thời.

Theo SAMTOT365 tìm hiểu từ các chuyên gia sức khỏe thì trào ngược dịch mật là một trong những nguyên nhân chính gây viêm dạ dày – thực quản mạn tính và thậm chí là ung thư thực quản nếu kéo dài.

Trào Ngược Dịch Mật Là Gì?

Cùng SAMTOT365 tim hiểu về căn bệnh này nhé!

Trào ngược dịch mật (bile reflux) là tình trạng dịch mật từ tá tràng trào ngược lên dạ dày, thậm chí lên đến thực quản. Dịch mật vốn được gan sản xuất để hỗ trợ tiêu hóa chất béo. Tuy nhiên, khi van môn vị – “cánh cửa” ngăn cách giữa dạ dày và tá tràng – hoạt động kém, dịch mật sẽ chảy ngược lại, gây viêm loét niêm mạc dạ dày và thực quản.

Khác với trào ngược acid thông thường, dịch mật có tính kiềm, nên khi trào ngược lên, nó ăn mòn lớp niêm mạc mạnh hơn nhiều. Điều này khiến người bệnh bị nóng rát, đắng miệng, và lâu dần gây ra viêm thực quản, Barrett thực quản.

Theo thông tin SAMTOT365 có được từ nhiều bác sĩ tiêu hóa khuyến cáo rằng việc phân biệt trào ngược dịch mật với trào ngược acid là vô cùng quan trọng, bởi hướng điều trị và chế độ dinh dưỡng của hai bệnh này hoàn toàn khác nhau.

Nguyên Nhân Gây Trào Ngược Dịch Mật

Một số nguyên nhân phổ biến mà SAMTOT365 đã tìm hiểu được là:

• 🩺 Biến chứng sau phẫu thuật dạ dày hoặc túi mật (như cắt dạ dày, nối ruột non).
• ⚡ Loét dạ dày – tá tràng mạn tính, làm rối loạn hoạt động van môn vị.
• 🍔 Ăn uống thất thường, ăn quá no, nằm ngay sau khi ăn.
• 🍻 Rượu, bia, cà phê, thuốc lá làm giảm trương lực cơ vòng thực quản.
• 😓 Căng thẳng kéo dài, thừa cân, hoặc mang thai gây tăng áp lực ổ bụng.

👉 Theo SAMTOT365 thống kê từ nhiều trang sức khỏe, nhiều người trẻ hiện nay mắc trào ngược dịch mật do lối sống thiếu khoa học – ăn uống vội vàng, thức khuya và stress kéo dài.

Dấu Hiệu Nhận Biết Trào Ngược Dịch Mật

Nếu bạn gặp phải các triệu chứng sau, hãy cảnh giác:

• Ợ nóng, đắng miệng, đặc biệt khi đói hoặc nằm ngủ.
• Đau vùng thượng vị, nóng rát lan ra ngực hoặc cổ.
• Buồn nôn, nôn ra dịch màu vàng xanh, có vị đắng khó chịu.
• Ho khan, khàn giọng, viêm họng mạn tính.
• Đầy bụng, chậm tiêu, chán ăn, sụt cân.

Theo SAMTOT365 thống kê:  các chuyên gia sức khỏe đã cảnh báo rằng: Nếu bạn thường xuyên ợ nóng, đắng miệng kéo dài trên 2 tuần mà không thuyên giảm, rất có thể bạn đã mắc trào ngược dịch mật.

Chẩn Đoán Trào Ngược Dịch Mật

Bây giờ, SAMTOT365  sẽ cùng bạn tìm hiểu về  việc chẩn đoán trào ngược dịch mật sẽ như thế nào nhé!

Bác sĩ sẽ chỉ định nội soi dạ dày – tá tràng để quan sát:

• Dịch mật trào từ tá tràng lên dạ dày hoặc lên thực quản.
• Vết viêm, xung huyết hoặc loét ở niêm mạc.
• Sự hiện diện của dịch vàng xanh quanh dạ dày.

Ngoài ra, có thể thực hiện đo pH – impedance để xác định mức độ trào ngược và phân biệt giữa acid và dịch mật.

Cách Phòng Ngừa Và Giảm Triệu Chứng Tại Nhà

Để giảm tình trạng trào ngược dịch mật, SAMTOT365 khuyên bạn nên:

🥗 Điều chỉnh chế độ ăn

• Ăn nhiều bữa nhỏ, tránh ăn quá no.
• Hạn chế thực phẩm chiên rán, cay, chua, chocolate, hành tây, đồ uống có gas.
• Uống nhiều nước lọc, bổ sung rau xanh và trái cây ít acid.

🚫 Tránh chất kích thích

• Không sử dụng rượu, bia, cà phê, thuốc lá.
• Hạn chế thuốc giảm đau, kháng viêm khi chưa có chỉ định bác sĩ.

😴 Thay đổi lối sống

• Không nằm ngay sau khi ăn, nên nghỉ ít nhất 60 phút.
• Khi ngủ, kê cao đầu 10–15cm để tránh dịch trào ngược.
• Giữ tinh thần thư giãn, tránh căng thẳng kéo dài.
• Tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày để hỗ trợ tiêu hóa.

Khi Nào Nên Đi Khám Bác Sĩ?

SAMTOT365  khuyên bạn nên đến bác sĩ nếu có các triệu chứng sau:

• Ợ nóng, đắng miệng kéo dài trên 2 tuần.
• Nôn ra dịch màu vàng hoặc xanh.
• Đau bụng vùng thượng vị, sụt cân, chán ăn.
• Ho hoặc khàn giọng dai dẳng.

Việc thăm khám sớm giúp xác định đúng nguyên nhân và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm như viêm loét thực quản, Barrett thực quản, ung thư dạ dày.

Kết Luận

Trào ngược dịch mật là một căn bệnh tiêu hóa phổ biến nhưng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Khi xuất hiện các triệu chứng ợ nóng, đắng miệng, buồn nôn, đừng chủ quan – đó có thể là tín hiệu cảnh báo mà cơ thể đang gửi đến bạn.

Hãy chủ động đi khám sớm, điều chỉnh chế độ ăn uống và tham khảo các sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa an toàn, để SAMTOT365 cùng bạn có thể bảo vệ hệ tiêu hóa của bạn luôn khỏe mạnh mỗi ngày nhé🌿